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剩下三個禮拜要去玩了
想在瘦ㄧ點，至少可以瘦到55
7/28開始，紀錄三餐，
每天至少鄭多燕15分鐘，快走15分鐘
早餐，拉亞的辣味堡+半杯奶茶
午餐，可瑞安的海鮮豆腐鍋，白飯跟老公分食
晚餐煮的很豐富，我都只吃挾到碗裡的，配上冷泡茶
水果約ㄧ個拳頭份量，今天有喝少糖檸檬綠500cc
睡前量59.3;快走15分鐘!!
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