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老公上班的日子，可以簡單吃
這個月他做二休二我要把握他不在家的時候
不然都過量了，
早餐我自己弄，就會吃花生吐司配冷泡茶，水果
午餐就水餃，下午想吃東西就弄些水果，就是吃ㄧ個拳頭的量
晚餐我很喜歡用孩子們的餐盤，固定的量
不過今天只有鄭多蓮15分鐘，這幾天體重沒什麼減輕
好像吃的少也不會瘦ㄟ
找時間來三日減肥餐好了
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